İdman raporu | 29 Ocak 2020

Galatasaray Futbol Takımı, 2019-2020 Süper Lig Cemil Usta Sezonu 20. haftasında Kayserispor ile oynayacağı maçın hazırlıklarına bugün yaptığı antrenmanla başladı.

İdman raporu | 29 Ocak 2020

Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki antrenmanda ilk olarak salonda core stabilizasyon çalışması yapıldı.

Daha sonra kumda kuvvet çalışması gerçekleştirildi.

Antrenmanın devam eden bölümünde dar alanda pas oyunu oynandı.

Ana bölümde ise sınırlı alanda çift kale taktik oyun üzerinde duruldu.

Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Henry Onyekuru, idmanın bir bölümünde takımla birlikte çalışmalara katıldıktan sonra fizyoterapistler ve kondisyonerler eşliğinde kendisi için hazırlanan özel program dâhilinde çalıştı.

Florin Andone, idmanın bir bölümünde takımla birlikte çalışmalara katıldıktan sonra kondisyonerler eşliğinde yükleme çalışması gerçekleştirdi.

Radamel Falcao ve Marcelo Saracchi’nin yanı sıra, sol üst arka adalesinde hafif düzeyde zorlanma tespit edilen Ahmet Çalık günü tedaviyle tamamladı.

Galatasaray Futbol Takımı, Kayserispor karşılaşmasının hazırlıklarını yarın saat 12.00’de Florya Metin Oktay Tesisleri’nde gerçekleştireceği antrenmanla sürdürecek.

Güncelleme Tarihi: 29 Ocak 2020, 21:46
SIRADAKİ HABER

banner48